RSS
Счетчики






Главная > Общество > Два полюса жизни – психологические особенности человека – глава X

СтрессБиохимические изменения особо заметны при сильных стрессах. При этом больше выделяется гормонов коры надпочечника и адреналина. Под действием напряженности меняется скорость свертывания крови, увеличивается количество лейкоцитов (у студентов во время экзаменов вместо 6 тысяч лейкоцитов в 1 мм3 крови их число возрастало до 11 тысяч — как при болезни), изменяется азотный обмен. После снятия напряженности у здорового человека показатели постепенно входят в норму.

Встает вопрос: как уменьшить влияние стресса? Если волнения и тревоги неизбежны, то на какое-то время с помощью лекарств можно снять состояние психической напряженности.

Однако надо смотреть в корень зла, и если возникает вредная напряженность от условий окружающей жизни, то нужно устранять или по крайней мере смягчать сами источники стресса. Прежде всего (как и при монотонности) менять условия труда. Ведь несовершенная конструкция системы управления может усугубить влияние стресса. Система сигнализации и управления должна быть так сконструирована, чтобы любой человек (а не супермен) мог справиться с работой на этом месте. Только такая конструкция будет надежной. Кроме усовершенствований конструкции и системы управления, одним из путей борьбы со стрессом становятся противоаварийные тренировки. В них человек закаляется и приобретает уверенность в своих силах. Ну, и существует еще одна важная мера—отбор людей, устойчивых к стрессу.

Насущная задача сегодняшнего дня - изучение внутренних механизмов всех крайних состояний человека с тем, чтобы активно воздействовать на них. Это касается поведения человека и под стрессом, и в условиях монотонности. К этим полюсам технический прогресс сдвигает все большее количество профессий. Познавая эти состояния, наука помогает охранить человека, приумножить пледы его труда.

М. Изюмов,
Журнал «Неделя», №15 (475), 1969 год.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Цитаты, афоризмы

Запомните, что не работодатель дает зарплату, он всего лишь распределяет деньги. Зарплату выдает клиент!

Генри Форд





PostHeaderIcon Новенькое

PostHeaderIcon Самое популярное

PostHeaderIcon Комментируют