RSS
Счетчики






Главная > Медицина > Новый универсальный способ профилактики здоровья и решения проблем

Фореги

Современный мир богат научными разработками, направленными на поддержание или восстановление здоровья человека. Всевозможные препараты и биодобавки, тренажеры, многообразного принципа действия, опыт специалистов из новых, пограничных областей наук.

Все, кто заинтересован в сохранении своего здоровья, ищут различные, оптимально подходящие именно для себя, способы достижения поставленной цели. Поскольку нашему вниманию предлагается огромный выбор средств и способов на любой вкус и кошелёк, чаще всего мы склоняемся к выбору наиболее простого в применении и наименее затратного средства. К таковым можно отнести практику фоно-релаксационной гимнастики.

Фоно-релаксационная гимнастика представляет из себя комплекс физических и релаксационных упражнений, выполняемых под музыку, причем упражнения настолько просты, что могут практиковаться большинством желающих от 7 (семи) лет без ограничения по возрасту и состоянию здоровья. Начальный уровень комплекса выполняется сидя на стуле, что не требует наличия специального места и тренажёров. Весь процесс занимает не более получаса времени. Благотворный эффект от занятий отмечается практически сразу. И если по началу, это только способ снять излишнее нервное напряжение и активизировать двигательную функцию организма, то в дальнейшем, это возможность контролировать свои эмоциональные состояния. А это уже способ выработать защитный антистрессовый механизм, который может быть использован на протяжении всей последующей жизни. Погружаясь в практику фоно-релаксационной гимнастики, человек открывает в себе новые качества, позволяющие пересмотреть свою жизненную позицию, обрести уверенность на пути к успеху.

Подробнее http://vk.com/foregi и foregi.livejournal.com

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Цитаты, афоризмы

Если крокодил съел вашего врага, то это еще не значит, что он стал вашим другом...

Народное





PostHeaderIcon Новенькое

PostHeaderIcon Самое популярное

PostHeaderIcon Комментируют